No za***isty ten art o bicepsach, serio Mam jak zawsze parę pytań jednak Glownym przeszkadzajacym w ataku na szczyt bicepsow jest Brachialis - ktory moze skutecznie uniemozliwic rozwoj podbicia, przejmujac na siebie gro rozwoju. By tego uniknac, nalezy stosowac chwyt polegajacy na na utrzymywaniu wierzchniej strony dloni pod katem 90 stopni do [...]
Techniki JKD w wykonaniu Bruce Lee nie są najlepszymi rozwiązaniami jakie mogą być. Generalnie główne założenia jego stylu też uważam za błędne. A ja już nie wiem co o tym myśleć Forma bez formy...czyli uderzenia/wszystko inne w sposób najskuteczniejszy do danej sytuacji... według Bruca niektóre style nie mogły być idealne, bo czegoś im [...]
[...] a kolano ugięte po to, żeby je zablokować, ponieważ więzadła w kolanie nie mają szans wytrzymania większego niż 30% obrotu uda względem stopy. W klinczu łapie się za głowę jak najwyżej a łokcie opiera się blisko o obojczyk żeby zminimalizować wkład siły w dźwigni jaką robimy potrzebny na kontrolowanie przeciwnika. Itd itp, każdą technikę można [...]
[...] przez Internet czy nie? " Zapomniałeś odnośnie czego było to pytanie? Otóż napisałeś: "Odpowiem Ci Michał - to co widziałem na filmach, i opisy w książkach jakie pod patronatem Lee zostały wydane, wygląda jak zapożyczenie kopnięć z karate." Wiec zadałem pytanie JAKIE opisy, skoro stronę wcześniej to jest na 43 mówiłeś że [...]
[...] dostania się do Brodnicy z powodu czasu i kasy. A i ze stwierdzeniem, że Olokk nie ma pojęcia o karate k. to ja bym się wstrzymał." No bo nie ma racji i ON tak jak i Ty piszecie wlasne domysly. ;)Co juz udowodnilem. Tuatj Puar poniosly Cie zbytnio emocje. Nie pisze "swoich domyslow" ale fakty. ;) Cienka proba sprowokowania [...]
Co do innych wypowiedzi: "Miachałku, formy to tradycyjne ćwiczenia dzisiaj traktowane jak gimnastyka lub odrębna formuła sportowa. Forma treningu bardzo luźno przekładająca się na walkę. Tak jak salto w zapasach. " Wiec po co je sie cwiczy? Ze wzgledun na tradycje? Czy nie jest to dokladnie o tym z czym sprzeciwial sie Bruce? tzn [...]
[...] wracajac to cytatu ktory wkleiles, to moim zdaniem Bruce mial na mysli to iz Jeet Kune Do nie ogranicza sie do tradycyjnych sztuk walki. Tak wynika to z kontekstu Jego slow jako ze w liscie do Poteeta napisał "" X to JKD Y to styl który reprezentujesz Zeby reprezentowac i nauczac Y nalezy szkolic swoch uczniow zgodnie z zasadami Y To [...]
No patrzyl i widzial ze ludzie kopia boczne, czlowieku, widzial ze kopia z tym ze " Wiedzial, jak to zrobic lepiej." No! Czyli inspirował się technikami tradycyjnymi i przerabiał je po swojemu A kto powiedzial ze Bruce uczyl Norrisa JKD? Tak, Ty mówisz, że Bruce go uczył, więc chyba jasne, że było to JKD. Bo niby co? Trening [...]
[...] doświadczenia? Poszedł byś do lekarza gdybyś wiedział że nie ma on tytułu doktora?Jak już pisano wielokrotnie aby przykonać ludzi do swoich poglądów musisz wziąść udział w jakiś zawodach MT,MMA kiedyś zapowiadałeś że weźmniesz udział i co? jakoś nie widziałem cię na listach startowych,jak ostatnio pare osób zaproponowało ci walke to jakiś czas [...]
[...] więc on też nie ćwiczy nic tak?" Pan WA obecnie jest trenerem, a zanim został trenerem miał za sobą lata regularnego treningu pod okiem trenera. Jak każdy, kto ćwiczy jakąkolwiek SW. Michał jeżdżąc tylko na seminaria nie ćwiczy żadnej. Jest wyłącznie pasjonatem. Przy tym tak bezczelnym i aroganckim, że robi z siebie mistrza. Do tego jeśli [...]
jak hgh androchem ? mogą być pepki w środku czy pewniaczek ? Na PL realia to wypada spoko, choc sa lepsze gh na rynku i mozna je wyrwac rowniez taniej. Panowie Antek biosira vs nexium? Nexium to daj przykład z ciekawości ?skoro hgh andro wyszło praktycznie 100% deklarowanej substancji i jej zawartości jak coś może wypaść lepiej ? No jednak [...]
Ja mam innej firmy i sam ja przebadałem. Teścia dna bije i uważam ze jest ok ale z oxa widzę ze są mieszane opinie. Oczywiście nie tutaj bo kto by się ważył. Tak samo jak już kilka razy nawet Ty pisałeś ze ciężko o kiepskiego teścia a polecana tutaj przez niektórych vedipharma enan to sam olej. Sam brałem i badałem i przejechałem się. Tak samo [...]
lodzianin1 bije enan pare miesięcy temu cypio ions a tak to który cykl pytasz już ich tyle przez lata że przestałem liczyć a czyli wiesz co i jak , tak wiec dał bym sobie jeszcze chwilę i jak się to nie uspokoi zmiana firmy ew estru , być może coś w nośniku w tej firmie ci nie leży czasem tak bywa u jednego bezbolesnie u drugiego są problemy [...]
To nie apteka ze musi.sie zgadzać wszystko... walimy towar gotowany w garażu , nie wiadomo.w jakich warunkach a nagle wszyscy tacy dokladni sie zrobili co do ml %-) Poza tym , nie ma.co ciagnac tego temu bo to do niczego nie zmierza jak widać. Możemy zrobić jakąś zrzutkę, zbadać towar gdzie są ampy nie dolane i te równe po.10ml i będzie jasna [...]
Aby być zawodnikiem top trzeba mieć gen i ......siano na dużo gh :-) mało kogo stać jak Colemana na 36 jm apteki dziennie :-) Jaka może być różnica poza labami które mają co deklarują na etykiecie? Zakładając że jakiś Czesiek nie miesza tego w ocynkowanym wiaderku w zaiszaczanej piwnicy .ja biłem sporo labow w życiu I zawsze było ok w odczuciach [...]
To wytłumacz, czemu jak wysyła się oral dobrego labu do badania, to zawsze wychodzi deklarowana zawartość co do powiedzmy tych 0,5mg, nawet mniej? Taki fart, że zawsze się wyśle ta tabletkę gdzie jest więcej substancji? Wybrałoby się inną, to już by wyszło z 2mg mniej. Ale dziś hm trafem nigdy tak się nie dzieje. Z kolei jak bada się jakieś g****, [...]
To wytłumacz, czemu jak wysyła się oral dobrego labu do badania, to zawsze wychodzi deklarowana zawartość co do powiedzmy tych 0,5mg, nawet mniej? Taki fart, że zawsze się wyśle ta tabletkę gdzie jest więcej substancji? Wybrałoby się inną, to już by wyszło z 2mg mniej. Ale dziś hm trafem nigdy tak się nie dzieje. Z kolei jak bada się jakieś g****, [...]
[...] gwiazdorzenia i arogancji. Interesująca jest zwłaszcza jego opinia o Aleksandrze. Też uważam, że to fenomenalnie uzdolniony zawodnik. Ma fantastyczną pracę nóg i jest znakomitym pięściarzem. Szkoda tylko, że nie trenuje równie ciężko jak Fedor i że mu tak zryto banie w więzieniu. Moim zdaniem Aleksander Emelianenko mógłby być numero uno w MMA.
Wrzucam plan dooceny pon nogi+aero 1Przysiad tylni rampa 5 2.Rdl rampa 5 3aprzedni 4s 8-10 3b żuraw 4s 8-10 4aprostowanie 3s 10-12 4uginanie 3s 10-12 5 wspieci stoąc 3s Możesz uciąc po 1 serii w 3a i 3b na nogi, bo sie przejedziesz. wt hitt Po nogach nie robił bym hita, raczej zrobił bym dzien offa, bo z zakwasami to moze być cięzki bieg. Dlatego [...]
[...] na ckd,NHE moze byc dieta masowa(zalezy od ilosci kalorii),ale naprawdziwa low-carb masoa poczekajcie ,bo wlasnie ukladam jadlospis takiej diety,wiec oprocz teori podam jak jest w praktyce.Na mase may dwie drogi albo nisko weglowe np. 2 g weli na kg wagi lub stala liczba nie zalezna od wagi np.100-150g ,wszystko jeszcze testuje i jest kilka [...]
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
